Alimentos do Mês de Março

Olá Mundo.

Tenho-vos a dizer que a melhor forma de conseguirmos todo o sabor autêntico como os nutrientes máximos é consumirmos frutas e legumes da época.

"Alimentos do Mês" a nossa rubrica mensal, para vos ajudar num melhor consumo das frutas e legumes indicadas para cada mês.

A melhor maneira de conseguirmos usufruir o máximo dos nutrientes e sabor que os alimentos tem para nos dar, é come-los no momento indicado, alem de tudo isto acreditem que ainda tem um impacto fundamental na nossa saúde, pois acabamos por estar a comer alimentos que passaram por o seu processo natural, até porque a natureza sabe o que faz e não por um processo de aceleração composta por pesticidas, ceras e produtos de conservação, para que se possam equiparar a beldade da fruta da época, já para não vos contar aqui um segredo..... a fruta da época é sempre muito mais barata :D

Podemos e devemos comer sempre bem e o melhor que a terra tem para nos dar. 

Bem despeço-me deixando-vos a lista dos alimentos que estão fresquinhos e prontos para serem colhidos, vamos ter uma boa mesa, uma mesa da época :D

Ate jazz...